A estação mais fria do ano está se aproximando. Com ela, os cuidados com a saúde devem ser redobrados, principalmente com os bebês. Já que, no inverno, aumentam as chances de contrair infecções e doenças que atingem a garganta e o aparelho respiratório. Além das medidas de prevenção já recomendadas aos adultos, são necessários alguns […]
Eles nos mantêm de pé, interferem na nossa postura e na forma de caminhar, além de nos sustentarem por toda a vida. Mas nem sempre damos a devida atenção que eles precisam. O cuidado com os pés muitas vezes fica restrito à sua aparência e higiene básica, por meio da lixação e hidratação e idas […]
Certamente, você já ouviu falar inúmeras vezes que beber água é fundamental para saúde. Mas por que isso é tão importante? Quais os principais benefícios? No Dia Mundial da Água, entenda como esse líquido pode fazer diferença em sua vida e como beber mais água todos os dias com técnicas simples! Além de trazer inúmeros […]
Calor intenso e sol forte, que em demasia pode ser o nosso principal inimigo. A insolação, que atinge especialmente as crianças, ocorre por conta do aumento da temperatura do corpo por falha na transpiração, o que faz com que o corpo não consiga se resfriar sozinho. Isso pode causar desde sintomas leves até a morte. […]
2018 deixou aquela sensação de que passou rápido demais? Atenção, a gestão de tempo poderá ser sua aliada no próximo ano. Com a chegada de mais um final de ano, é natural começarmos a refletir sobre o que fizemos das nossas vidas, as funções e as metas que atingimos ou deixamos passar. É comum também […]
